31.12.2023
Jäi elilisestä vuosikatsauksesta kokonaan liikunta ja terveys/sairaus pois. En tokikaan niitä pidä mitenkään vähempiarvoisempina asioina. Ei vain pulpahtanut mieleen.
Tasan vuosi sitten uudenvuoden aattona minut kuskattiin ambulanssilla sairaalaan ja viikon päästä uudelleen.Tutkimusten jälkeen diagnoosiksi varmistui tasapainoelimen tulehdus. Paraneminen kesti lähes puoli vuotta. Ja siihen liittyi monenlaisia jumppajuttuja. Kävin 2x10 kertaa ohjatusti kuntosalilla muttei siitä tullut minulle lempilajia ja niskahartiaseudun jumpparyhmässä vinkkejä ja ohjeita ja sain myös nipullisen monisteita kotiin 😉. Hyvää yrittivät kaikki ohjaajat ja varmasti osa tehdyistä jutuista auttoivat paranemisessa. Luulenpa kuitenkin, että kun Touhula avautui taas keväällä ja siellä kaikki päivittäinen tekeminen on sellaista luonnollista jumppaa pääosin ulkona niin se oli parasta lääkettä.
Eli minusta ei tullut kuntosali - eikä jumpparyhmäkävijää. Mutta kävely on minulle "pakollinen" liikuntamuoto ja pyrin pysymään sellaisessa vähintään 75 000 askelta/viikko tahdissa. Ja uinnista on tullut varsinainen suosikkilaji nyt kun uimahallissa voi käydä silloin kun siellä on vähemmän väkeä. Eli ei tässä ihan vielä ole sohvaperunaksi muututtu vaikka sohvalla niin kivaa onkin 😂.
Kaikille hyvää alkavaa vuotta 💖.