Siirryin nyt Touhulan tarina-sivuille. Tavataan siis siellä.
tiistai 21. toukokuuta 2019
keskiviikko 15. toukokuuta 2019
15.5.2019
Kummastuttaa välillä miten vaikeaa muka on pitää itsestään huolta.Kävin eilen fysioterapeutilla kun työviikon jälkeen niska on jumissa eikä pää käänny ja selkää kolottaa.
Hänen ohjensa oli kuitenkin hyvin yksinkertainen ja itsestään selväkin eli pitäisi osata palautua työstä ja liikunnastakin kun ei enää ole ihan nuori tyttönen. Sallia itselleen riittävästi aikaa ja muistaa venytellä usein ja vielä useimmin.
Toisen sanomana helpotkin asiat saavat ihan uuden näkökulman.
Välillä tulee nostaa oma olo ykköseksi !
Kummastuttaa välillä miten vaikeaa muka on pitää itsestään huolta.Kävin eilen fysioterapeutilla kun työviikon jälkeen niska on jumissa eikä pää käänny ja selkää kolottaa.
Hänen ohjensa oli kuitenkin hyvin yksinkertainen ja itsestään selväkin eli pitäisi osata palautua työstä ja liikunnastakin kun ei enää ole ihan nuori tyttönen. Sallia itselleen riittävästi aikaa ja muistaa venytellä usein ja vielä useimmin.
Välillä tulee nostaa oma olo ykköseksi !
lauantai 11. toukokuuta 2019
12.5.2019
"Nauru pidentää ikää" ja vaikkei nyt suorastaan pidentäisikään niin ainakin kirkastaa mieltä. Ykskaks huomaan taas nauravani herkemmin kuin pitkään aikaan ja tajusin että Isän sairastaminen ja poislähtö jätti pitkäksi aikaa surullisen ja vakavan olotilan.Kestää vain oman aikansa nousta asian kanssa sinuiksi.
Tähän liittyy myös toinen sananlasku "Uni vaivat huojentaa".Kaikki tietää, että jos nukkuu huonosti niin seuraava päivä on yhtä puuroa. Miten ihanaa onkaan herätä kunnolla nukutun yön jälkeen.
No pakko tähän on kai lisätä vielä sekin että "Olet mitä syöt" ja sekin vaikuttaa kaikkeen eli ihminen on senkaltainen kokonaisuus ettei ihan helposti voi kaikkea pitää tasapainossa koko ajan.
Toisaalta tässä iässä osaa myös nauttia aina jos mistään ei kiristä eikä purista 😊
Ja päivän sanahan on Äitienpäivä joten onnellista päivää kaikille Äideille
Tässä Artun kukat minulle 💗
"Nauru pidentää ikää" ja vaikkei nyt suorastaan pidentäisikään niin ainakin kirkastaa mieltä. Ykskaks huomaan taas nauravani herkemmin kuin pitkään aikaan ja tajusin että Isän sairastaminen ja poislähtö jätti pitkäksi aikaa surullisen ja vakavan olotilan.Kestää vain oman aikansa nousta asian kanssa sinuiksi.
Tähän liittyy myös toinen sananlasku "Uni vaivat huojentaa".Kaikki tietää, että jos nukkuu huonosti niin seuraava päivä on yhtä puuroa. Miten ihanaa onkaan herätä kunnolla nukutun yön jälkeen.
No pakko tähän on kai lisätä vielä sekin että "Olet mitä syöt" ja sekin vaikuttaa kaikkeen eli ihminen on senkaltainen kokonaisuus ettei ihan helposti voi kaikkea pitää tasapainossa koko ajan.
Toisaalta tässä iässä osaa myös nauttia aina jos mistään ei kiristä eikä purista 😊
Ja päivän sanahan on Äitienpäivä joten onnellista päivää kaikille Äideille
Tässä Artun kukat minulle 💗
lauantai 4. toukokuuta 2019
5.5.2019
Päivillä on ihan toisenlainen rytmi nyt kun teen nyt keikkatyöpäiviä reilun viikon ajan Toisaalta on myös virkistävää tehdä taas jotain ihan muuta ja käyttää aivoja tärkeisiin asioihin.
Kun käy keikkailemassa tekee helpommin huomioita työyhteisöstä ja työpaikan toiminnasta kuin että olisi päivästä toiseen saman työn ääressä.
Huolettaa miten paljon muutoksia tulee koko ajan ja miten ihmisten sekä työtekijöiden että asiakkaiden pitää pystyä venymään ja joustamaan.
Päivillä on ihan toisenlainen rytmi nyt kun teen nyt keikkatyöpäiviä reilun viikon ajan Toisaalta on myös virkistävää tehdä taas jotain ihan muuta ja käyttää aivoja tärkeisiin asioihin.
Kun käy keikkailemassa tekee helpommin huomioita työyhteisöstä ja työpaikan toiminnasta kuin että olisi päivästä toiseen saman työn ääressä.
Huolettaa miten paljon muutoksia tulee koko ajan ja miten ihmisten sekä työtekijöiden että asiakkaiden pitää pystyä venymään ja joustamaan.
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)