28.06.2026
Uskon pitkälti sellaiseen asiaan , että elimistö ilmoittaa aina jotenkin sen mitä se milloinkin kaipaa. Jos vain osaa kuunnella omaa kehoaan ja malttaa edes hetken sitä kuulostella. Tarvitseeko lepoa, liikuntaa, mielen aktiviteettia, sosiaalista kanssakäymistä vai mitä. Ja entäs sitten ruokapuoli. Uskon siinäkin, että se mikä milloinkin maistuu on hyväksi elimistölle. Tämä tuli mieleen kun olen pitkään ollut syömättä avokadoja kun ne eivät ole maistuneet oikein miltään. Ja kuitenkin tiedän varsin hyvin niiden(kin) terveellisyyden.
Mutta kun maistoin niitä jokin aika sitten niin olivat niin maukkaita , että nyt suorastaan himoitsen niitä ja mieleen tuli väkisinkin että ahaa....ehkäpä ravinnostani puuttuu tällä hetkellä jokin avokadon sisältämä juttu ?
No asiaan liittyy tosin toinenkin puoli 😉. Avokadon kuoria ja siemeniä voi myös käyttää lankojen värjäyksessä 😊.
Olen ihan samaa mieltä. Kehoa pitäisi osata kuunnella. Vaikka itse en tykkää avokadoista, ehkä jossain smoothieissa, mutta kun ei tehdä sellaisia - ainakaan vakkaristi. Kylmiä välipaloja joskus, kun lapsenlapset ovat paikalla. Hah!
VastaaPoistaMutta olen huomannut itse, että siitä, mitä tekee mieli, voi myös päätellä asioita.
Tulee hurja salmiakin/ lakritsinhimo, jos verenpaine on alhaalla. Maitotuotteita (maitopuurot, jogurtit...) tekee mieli, kun pitää saada kalkkitäydennystä... Jne.
Helteillä tekee mieli syödä erilaisia suolaisia säilykkeitä, kun tulee juotua vettä enemmän. Joo, tiedän, että pelkkä vesi ei ole nesteytykseen hyvä, mutta kun se on ainut, mitä pystyn juomaan tarpeeksi. ;) Noita erilaisia elektrolyyttijuomia olen yrittänyt käyttää, mutta en vain saa niitä nieltyä...
Ja sellaista! Nyt vain odotellaan, mitä saat kuorista ja siemenistä aikaiseksi! =)
Minua kummastuttaa sellainen asia, että vanhemmat ihmiset eivät selkeästi tunnista enää janoa. Huomasin sen Isäni kanssa kun välillä piti ihan pakottaa juomaan jotain ja nyt Äitikin pitää patistaa juuri siihen juomapuoleen.
PoistaMinä tykkään vedestä enkä osaa juoda mitään mehuja tai limsoja kun niistä tulee vain uudelleen jano :-). Mutta ns. kuplavettä harrastan kyllä eli sillä sodastreamerillä sitä pöristelen. Vie jotenkin paremmin janon tunnetta.
Moni asia on ainakin minulle kausittaista. Ensin täysillä ja sitten hiipuu pikkuhiljaa :-).
Keho kertoo paljon tarpeista. Olen viime aikoina syönyt iltaisin banaania ja pähkinöitä. Sitten tuli vastaan Pinterestissä juttu, missä kerrottiin, että ne auttavat nukkumaan hyvin.
VastaaPoistaAvokadoa en ole syönyt pitkään aikaan, mutta myös toinen bloggaaja kirjoitti siitä hiljattain, että se on terveellistä kohtuullisessa määrin.
Pähkinöitä mekin natustellaan usein iltaisin ja vaihtelen eri laatuja niin ei kyllästytä.Vanhempani harrastivat aina iltaomenaa ja se tapa on periytynyt meille :-).
PoistaAvokado on tosiaan aika energiapitoinen eikä niitä tee edes mieli syödä montaa.
Avokadoa on vaikea ostaa, se on joko liian kypsä tai ei sitten lainkaan vielä syömäkelpoinen. Tykkään kyllä mutta ostan harvoin.
VastaaPoistaKypsänä ostettu avokado pitää tosiaan syödä hetimmiten alta pois. Jos ostan kerralla pussillisen niin saatan tehdä niistä avokadolevitettä jota säilytän sitten jääkaapissa. On helppo sieltä levittää leivälle.
PoistaVoi kumpa keho kertoiskin enemmän.... silmillään syöminen vähenisi, käsi saisi lepoa, eikä vielä nappaisi yhtä....
VastaaPoistaHuono viestintä siis kehoni kanssa, mutta avokadoa käsi nappaa kaupasta aina mukaan... sitä on jääkaapissa ja pöydällä aina 2-3 kyspsymässä. Jos kiire saada kypsäksi niin omppu kaveriksi pussiin... 2 -3 h ja helppo lusikoida.
Aamulla postasin juuri avokadojutun, hih...
Pikkupojatkin rakastaa avokadoa, mutta nyt kyllä jokin osa kehosta haluaa toisen ison mukillisen kaffetta ennenkuin starttaa työviikkoon! Avokadon värejä odotellen....
Herkkuja nappaava käsi ei ole vielä treenaantunut tarpeeksi kun on niin kaukana keskikehosta eli se ei tunnista niitä merkkejä, että lopeta jo !!:-))). Minulla on ainakin se käden treenaus tyystin kesken.
PoistaSilloin kun avokado -villitys on parhaimmillaan/pahimmillaan en tykännyt siitä yhtään; maistui minusta saippualta. Mutta makuaistikin kai kehittyy ja usein sellainen joka on aiemmin maistunut oudolle alkaa jossain vaiheessa maistua hyvälle. Siksi pitää aina ainakin maistaa:-).
Hyvää työviikkoa toivotellen !
En ole edes koskaan maistanut avokadoa; joku siinä herättää minussa vastenmielisyyttä. Että tämmönen "vamma" minulla 😁.
VastaaPoistaKaikkien ei tarvitsekaan pitää kaikesta. Onneksi :-)).
PoistaNo jos langat liittyvät näihin, niin niitä kannattaa ilman muuta himoita 😂
VastaaPoistaMinullakin on ollut avokadopaussi. En tiedä, liittyykö tämän siihen keski-iän menopaussiin, vai mihin 😂 Paussi kun paussi. No joo. Olen tykästynyt appelsiineihin ja iloitsen, kun onnistun ostamaan just sellaisia hyvän makuisia. Kyllä ne väkevämmätkin on tullut syötyä, vaikkakin pitkin hampain. Satuitko muuten hammas-alalla törmäämään niihin kuuluisiin pitkiin hampaisiin`?
Ymmm....appelsiininkuoret....ei taida tulla oranssia väriä ?? :-). Vai pitäisiköhän kokeilla....
VastaaPoistaMinun appelsiinihimoni liittyy usein flunssaan kun mikään muu ei oikein maistu tai maita ja olen ajatellut ettei appelsiinit maistu näin kesällä kovin hyviltä. Ennakkoluuloa pahimmillaan .
Pitkin hampain istui moni odotushuoneessa, mutta kyllä ne siitä "talttui" ajan kanssa joskun tosin vähän hitaasti :-). Mitä pidemmät sen hitaammin !!!!